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老前整理とは

2018.08.07 (Tue)

突然ですが、皆さんは「老前整理」という言葉を聞いた
ことがありますか?

老前整理とは、自分が老いる前の、気力・体力が充実して
いるうちに身辺を見直して、いらないモノを整理しようと
いう考え方です。一方で、「生前整理」という言葉もあり
ますが、これは相続問題も含めた身辺整理のことであり、
元気があるうちに、今一度暮らしを見つめ直そうという老
前整理は、それとは異なる考え方です。

長年にわたってため込んできたものを片づけ・整理して、
快適で軽やかな老後を迎えるために、近年では老前整理を
する人が増えているといわれています。

そこで今回は「老前整理」を成功させるためのコツについ
て少しお話をしたいと思います。

そもそも老前整理といっても、何から手をつければいいのか
分からない人も多いのではないでしょうか。いざ始めるとな
ると、つい気合が入ってしまい、頑張りすぎてしまうケース
も多いようですが無理は禁物です。若いころとは体力が違い
ます。根を詰めすぎて足腰を痛めたり、寝込んでしまうこと
のないように注意しましょう。

何十年にもわたってため込んだモノを一朝一夕には片づけら
れません。割り切って少しずつ進めていきましょう。たんす
の引出し1つから、押し入れの一角から…と場所を決めてもい
いですし、「1日15分まで」と時間を決めてもいいです。一度
に沢山ではなく、少しずつ片づけていきましょう。

そして、実際に始めてみたものの、どれもこれも処分できず
に老前整理が進まないというときは「“使える”と“使う”
は違う」ということを肝に銘じてください。

例えば、押し入れに10年前に買った扇風機があるとします。
壊れていないので「使える」ものです。しかし、夏はエア
コンを使っていたので今年は1度も押し入れから出しません
でした。去年もです。ということは、これは「使える」けれ
ど「使わない」ものです。老前整理の対象になると考えまし
ょう。


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テーマ : 心と身体 - ジャンル : 心と身体

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