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脂肪肝は要注意!

2010.06.22 (Tue)

過飲過食、運動不足を背景に脂肪肝が増えて
いるそうです。過飲過食、運動不足を背景に脂肪肝が増えて
いるそうです。
症状がないため軽視し、中には脂肪性肝炎に
移行するケースもあるようです。

そこで今日は、脂肪肝についてのお話です。

放置していると、肝硬変から肝がんへと進行する
ので、注意が必要のようですよ。

脂肪肝は、肝臓の細胞に脂肪がたまった状態で、
2、3年前から脂肪性肝炎を起こすケースのある
ことが分かってきたそうで、生活習慣病の一つと
考えた方がいいようです。

脂肪肝は原因不明のケースもありますが、飲酒や
過食によって起こりやすく、症状がないため本人は
気付かず、健康診断や人間ドックで指摘される
人がほとんどのようです。

血液検査で肝機能のGOTとGPTが50以上、
γ(ガンマ)-GTPが100以上の人は、内科で
超音波検査を受けるとともに経過を観察すべ
きのようです。

経過観察中は、飲酒を控え、ダイエットを心掛
けるなど、日常生活で疑われる原因を取り除く
ようにしましょう。

ダイエットの基本は運動と食生活の見直しで、
運動は1日30分以上、息が弾む程度の速さで
歩くとよく、食事は腹八分目にし、就寝4時間前
からは食べないようにすると効果的のようです。

過度のダイエットは逆効果なので、適正体重
まで徐々に減量していきましょう。

こうした日常のケアを続けても肝機能の検査値
が下がらない場合は、脂肪性肝炎が疑われ、
検査によって脂肪性肝炎と診断が付けば、
肝炎に関与すると考えられている活性酸素の
働きを抑える薬が用いられるようです。
症状がないため軽視し、中には脂肪性肝炎に
移行するケースもあるようです。

そこで今日は、脂肪肝についてのお話です。

放置していると、肝硬変から肝がんへと進行する
ので、注意が必要のようですよ。

脂肪肝は、肝臓の細胞に脂肪がたまった状態で、
2、3年前から脂肪性肝炎を起こすケースのある
ことが分かってきたそうで、生活習慣病の一つと
考えた方がいいようです。

脂肪肝は原因不明のケースもありますが、飲酒や
過食によって起こりやすく、症状がないため本人は
気付かず、健康診断や人間ドックで指摘される
人がほとんどのようです。

血液検査で肝機能のGOTとGPTが50以上、
γ(ガンマ)-GTPが100以上の人は、内科で
超音波検査を受けるとともに経過を観察すべ
きのようです。

経過観察中は、飲酒を控え、ダイエットを心掛
けるなど、日常生活で疑われる原因を取り除く
ようにしましょう。

ダイエットの基本は運動と食生活の見直しで、
運動は1日30分以上、息が弾む程度の速さで
歩くとよく、食事は腹八分目にし、就寝4時間前
からは食べないようにすると効果的のようです。

過度のダイエットは逆効果なので、適正体重
まで徐々に減量していきましょう。

こうした日常のケアを続けても肝機能の検査値
が下がらない場合は、脂肪性肝炎が疑われ、
検査によって脂肪性肝炎と診断が付けば、
肝炎に関与すると考えられている活性酸素の
働きを抑える薬が用いられるようです。



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テーマ : 健康第一 - ジャンル : 心と身体

タグ : 脂肪肝 肝硬変 肝がん

13:55  |  生活習慣  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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