FC2ブログ
10月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫12月

胃もたれしませんか?

2009.06.08 (Mon)

食事の後に、胃もたれしたことはありませんか、

「胃もたれ」は胃の運動機能低下だそうですよ
今日は、「胃もたれ」についてのお話です。

胃はぜん動運動により、食べ物と胃の消化液である
胃酸を混ぜ合わせて消化し、小腸に送り出しています。

しかし、不規則な生活、食べ過ぎ、ストレスなどで胃に
過度な負担がかかると、胃の運動機能が低下して、
消化がスムーズに行われなくなってしまいます。

そのため胃に食べ物が長くとどまってしまい、胃もたれの
原因になってしまうそうです。

胃のぜん動運動には個人差があるようです。

一般に「胃が強い」といわれる人は、胃のぜん動運動が活発で、
食べ物が胃の中に入ってきても速やかにぜん動運動により腸に
送り出すことができるそうで、このような人は夜遅くに食事をとっても
朝には胃の不調を感じることはあまりないようです。

これに対して「胃が弱い」といわれる人は、胃のぜん動運動が
活発でなく、食べ物が長く胃の中に停滞する傾向があります。

体格的には細身の人に多く、検査をすると胃が骨盤の中まで
下がっている胃下垂がみられることが多くあるそうです。

胃の中に食べ物が長く停滞すると、胃があれやすくなり胃もたれ
の原因となります。

このような体質の人は特に夜遅くに食事をとると、睡眠中も食べ物が
胃に残りやすく、朝起きたときに何ともいえない胃の不快感を感じる
ことになります。

さあ、あなたはいかがでしょう。



スポンサーサイト



テーマ : 健康第一 - ジャンル : 心と身体

タグ : 胃もたれ 運動機能低下 胃酸

11:32  |  食事  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

Comment

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://jidaiokure635.blog105.fc2.com/tb.php/192-90ca563e

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME |