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頭が締め付けられるように痛む!

2009.08.24 (Mon)

私たちを悩ませる頭痛ですが、頭痛にもいろいろ
あるようです。
中でも多いのが緊張型頭痛だそうです。

そこで今日は、緊張型頭痛についてのお話です。

緊張型頭痛は、頭が締め付けられるように痛むもので、
読書などでのうつむき姿勢と精神的な疲労とが絡み
合って起きるようです。

緊張型頭痛の人は、高過ぎるまくらや、低過ぎる机など、
日常の道具にも注意する必要があるそうです。

慢性、反復性頭痛には、頭の片側がズキンズキンと痛む
片頭痛や、数は少ないが、痛みが数カ月から数年おきに
表れる群発頭痛、それに緊張型頭痛があるが、中でも
多いのが緊張型頭痛だそうです。

緊張型頭痛は、10歳代から高齢者まで幅広い年齢層で
見られるが、中年の女性に最も多いようです。
後頭部や頭全体がギューッと強く締め付けられるように
痛むのが特徴で、肩凝りや目まいを伴うこともあるそうです。

原因としては、首の後ろ側の筋肉の収縮や、脳の中で
痛みを調節する部分の障害、社会的・精神的ストレス
などが考えられているが、まだはっきり分かっていないようで、
読書や台所仕事、裁縫などの際のうつむき姿勢が原因に
なることも多いようです。

頭痛に悩んでいる人は、まず受診すること。頭痛から脳腫瘍
(しゅよう)や脳梗塞(こうそく)、脳出血が見つかる場合もあるし、
目や鼻の病気が分かる場合もあるそうです。

慢性の頭痛がある人は、とかく鎮痛薬に頼りがちですが、薬の
乱用は逆に頭痛を招くことがあるので、こうした悪循環を断つ
ためにも、適切な診断が必要だそうですよ。


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テーマ : セラピー&ヒーリング - ジャンル : 心と身体

タグ : 頭痛 緊張型頭痛 精神的ストレス

12:02  |  頭痛  |  Trackback(0)  |  Comment(0)
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